« Poprzedni wpis    |     Następny wpis »

Zimowy trening kajakarzy

W  dniach 23 stycznia – 1 luty br.,  aż 11 zawodników sekcji kajakowej Sparty wraz z trenerem J. Grąbczewskim  wyjechało na zimowy obóz treningowy  w góry A uczestnikami zimowego „treningu  w góry” byli  m.in.    dwoje seniorów Edyta Dzieniszewska, Motybel  Mateusz, 4 juniorów młodszych Karp Michał, Bonarski Łukasz, Charko Kacper i Dubnicki Krzysztof oraz pięciu młodzików Chabasiński Rafał, Misiewicz Adam, Dubnicki Karol, Zalewski Michał i Burzym Marcin.  Każda grupa  miała inne  zadania  treningowe. Ogólnie nasi zawodnicy trenowali dwa  razy dziennie, do  południa marszobiegi po górach Ale też nasi sportowy „zdobyli”  Śnieżkę, zobaczyli , Wodospady i Kaplicę  Św. Anny i wiele innych ciekawych miejsc. Młodsi   uczyli się jazdy  na nartach  biegowych a trzeba przyznać iż   niektórzy  robili to po  raz pierwszy. Było   trochę  siniaków i śmiechu. Popołudnia to  ćwiczenia  na siłowni,  gra  w piłkę, i jazda   na nartach.  Wieczorami zawodnicy odpoczywali, grali  w ping ponga, w bilard, korzystali z  sauny i „kąpali się „ w śniegu. Atrakcją   było ognisko  z tradycyjną  kiełbaską . Rano podczas rozruchu na  zakończenie zawodnicy  hartowali się biegając boso po śniegu.  Humor i wesoła atmosfera nie opuszczała nikogo i  wszyscy wrócili zadowoleni ale i trochę zmęczeni co  na pewno  zaowocuje w sezonie wysokimi miejscami  na zawodach

czwartek, Luty 9th, 2012 Aktualności, Kajakarstwo